万博娱乐平台_万博娱乐app_万博娱乐手机客户端

彼得米勒的扁豆折叠成酸奶,菠菜和罗勒

时间:2018-06-01 14:11:51    作者:admin    来源:未知


  • 在家中:用中火加热一个小煎锅。加入松子或核桃,煮至5〜7分钟后再烤。将它们放在木制砧板上冷却,然后将它们大致切成扁豆的大小。
  • 如果你的刀足够锋利,可以切碎菠菜和罗勒叶而不会擦伤它们,请将它们轻轻切成一口大小的小块。否则,请用手撕开它们。
  • 将扁豆放入碗中,混合菠菜,罗勒,香菜和大蒜(注意:如果你想菠菜和罗勒更好地保持它们的绿色形态,代之以添加它们)。将柠檬挤入扁豆中,混合,然后折叠在酸奶中。再次混合,然后慢慢倒入油中,像你一样搅拌混合。此时,尝一下混合物,并用盐和两片胡椒粉调味。最后,将烤好的坚果放入盘中,用毛毛油完成。这道菜现在准备好了。
  • 扁豆和青菜将保存在密封罐或容器中至少3天。
  • 在商店:午餐前,将扁豆和蔬菜放在室温附近,然后再食用。他们可以去一片黄油(也可能是烤)面包,或放在莴苣叶上作为沙拉。用挤柠檬汁,一些巴马干酪和最后磨碎的新鲜辣椒将扁豆顶部放在上面。有时,如果午餐后留下任何扁豆,我们将它们作为晚餐零食,最后加一点盐。


Copyright © 2012-2018 万博娱乐平台_万博娱乐app_万博娱乐手机客户端 版权所有 豫ICP备14016627号-5

技术支持:bart